海やプールでの使用方法

海やプールではコンタクトレンズを外すことが推奨されています。レンズを使用した状態で目に水が入ると、感染症のリスクや、レンズの変形・紛失のリスクがあります。コンタクトレンズをつけたままゴーグルをしても、予期せぬことでゴーグルがズレてしまうことは多いため、安全な対策ではありません。
コンタクトを外すと見えない、という方は度付きゴーグルの使用がおすすめです。くもり止め加工や、UVカット、ミラー加工、乱視対応など、さまざまな種類があります。
目の痛みやかゆみなどの違和感を感じる場合には、すぐに眼科を受診しましょう。

予備のレンズは少し多めに

旅行先、特に海外旅行ではコンタクトレンズの購入が困難な場面が多いです。万が一に備えて多めにレンズのストックを持っていくと安心。コンパクトなので手荷物に入れてもかさばりません。

メガネも忘れずに

旅行ではついつい長時間コンタクトレンズを着けっぱなしにしてしまうことも。翌日に目が疲れて旅行が楽しめないのはもったいないので、装用時間を守り、メガネと併用することが大事です。飛行機や夜行バスなど、特に目の乾燥する場面では特にメガネを使用し目を休めましょう。